jueves, 12 de agosto de 2021

EQUILIBRIO ENERGÉTICO

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EL GASTO CALÓRICO

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¿QUÉ ES LA CALORÍA?

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ALGUNOS ALIMENTOS SEGÚN SU CANTIDAD DE CALORÍAS

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¿A QUÉ EQUIVALEN 200 calorías?

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CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS. EJEMPLOS

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COMO CALCULAR LAS CALORÍAS 2 (leer vid)

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lunes, 9 de agosto de 2021

UN REPASO A LOS CAMBIOS EN ALIMENTACIÓN

PUBLICIDAD ENGAÑOSA

ETIQUETADO ENGAÑOSO

ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS

EL AZÚCAR. UNA POTENTE ADICCIÓN.

CALCULAR EL Nº DE CALORÍAS 1 (TASA METABÓLICA BASAL)

TIPOS DE ALIMENTOS Y EJEMPLOS

MÉTODO DEL PUÑO

 

CALCULADORA DE DIETAS

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domingo, 8 de agosto de 2021

LECTURAS SALUDABLES (UN FOLIO)